данила валов | коуч
Что мешает твоему благополучию?!
Наиболее частые формы созависимости
Надеюсь, ранее мне удалось донести мысль, что созависимость является реальной угрозой нашему благополучию

Она вредит не только духовным сферам жизни, например: взаимоотношениям, любви, сексу, но и не с лучшей стороны влияет на материальные: работу, материальное благополучие, здоровье.

Вполне логично продолжить повествование выявлением тех форм созависимости, которые мешают в жизни непосредственно Вам.

Что называется, перейдем от слов к делу.

Уверен, эта информация будет для вас не только интересной, но и полезной - т.к может стать триггером для осознания причин основных проблем и толчком к позитивным изменениям в жизни.

Хотя, вполне может быть, что Вы относитесь к 2% населения планеты, к кому все ниже сказанное вообще не относится - так случилось, что Вы Благополучник с рождения...

Проверить это совсем просто: достаточно, ознакомится с приведенным списком и ответить себе на вопрос - имеет ли к вам отношение что-нибудь из перечисленного или нет!

Если: да - то что?

1. Ощущение своей зависимости от людей.
2. Ощущение пребывания в ловушке унижающих и контролирующих взаимоотношений.
3. Низкая самооценка.
4. Потребность в постоянном одобрении и поддержке со стороны других, чтобы чувствовать, что все идет хорошо.
5. Ощущение своего бессилия что-либо изменить в деструктивных отношениях.
6. Потребность в алкоголе, пище, работе, сексе или в каких-либо других внешних стимуляторах для отвлечения от своих переживаний.
7. Неопределенность психических границ.
8. Ощущение себя в роли жертвы, мученика.
9. Ощущение себя в роли шута.
10. Неспособность испытывать чувство истинной близости и любви
.
Для того чтобы выявить, с чем вы созависимы больше всего, отмаркируйте по шкале от 1 до 10 степень влияния на вас каждого пункта. Тот пункт, который наберет максимум баллов - победил. Каждый пункт, набравший более 7 баллов заслуживает особого внимания, т.к является серьезным препятствием на пути к благополучию. Если таких пунктов более 7 - вам есть с чем работать...
Тест
От чего ты больше всего зависишь?!
Интересно узнать, какая созависимость встречается чаще других? - ответьте на вопросы теста и вы увидите, как в нем до вас ответили другие.
Таким образом, чаще всего, обратной стороной созависимости является низкая самооценка, потребность в постоянном одобрении со стороны других, и убеждение в невозможности, что-либо изменить в деструктивных отношениях.

О том как это исправить вы можете узнать на консультации. Записаться на которую вы можете нажав на красную кнопку:
Made on
Tilda