Однажды , ко мне обратилась клиентка, у которой было сразу несколько серьёзных созависимостей с мамой и со своим супругом. Это серьезным образом осложняло ей жизнь.

Это проявлялось в низкой самооценке, неуверенности, постоянной напряжённости и боязни принимать решения.

При том, что Наталье (так её звали) было уже 35 лет и она была вынуждена своё каждое действие согласовывать с Александром (так звали её мужа) и со своей мамой.

В те моменты, когда она чувствовала, что она делает что-то не так и ею недовольны, она испытывала чувство вины, у неё сводило низ живота, давило в груди и появлялась тяжесть в в голове.

С Натальей мы поработали в алгоритме состоящим из 12 шагов по принципам, в ходе чего была выявлена целая система созависимостей, включая созависимость с мнением окружающих её людей (коллеги, друзья, соседи и родители мужа) с одобрением и другими ранее неосознаваемыми элементами созависимости.

Любопытно отметить, что клиентка признала и пивную зависимость, созависимость полуночных перекусов и соц. сетей ( в частности Интсаграмм)

Было сформировано пространство гармоничных отношений, где она высту-
пала , самодостаточной личностью, которая самостоятельно принимала решения, и несла за них ответственность. В этом пространстве она сама могла выбирать каким образом будет строить отношения с самой собой и окружающими её людьми и миром в целом.

Выяснилось, что созависимость с Александром — это отражение более ранней созависимости с отцом, которая не завершилась формированием автономии и сохранилась до сегодняшнего дня.

Созависимость с мамой была образована ещё в младенчестве и также не завершилась обретением самодостаточности.

Наталье был создан новый способ взаимодействия с окружающей реальностью, отработаны вторичные выгоды, проработаны восприятие себя и неустраивающие и мешающие обретению автономности и независимости поведение и реакции.

После чего был совершён символический переход в новое пространство свободных взаимодействий.

Оказавшись в этом пространстве, Наталья приняла решение вывести за пре-
делы своей социальной панорамы маму с супругом, оставив неодушевлённые ресурсные элементы, включая спорт, прогулки, созерцание природы.

Также были добавлены новые типы людей: «дружелюбные люди», «успешные люди-оптимисты» и другие. По всем проверкам на экологию и пристройкам к будущему такой вариант показался клиентке наиболее уместным.

Любопытным оказался эффект с желаемым состоянием: после снятия созависимости с целью Наталья расслабилась и начала получать удовольствие от процесса достижения цели, воспринимая все текущие сложности и неудачи как нормальные процессы и просто как задачи, которые требуют решения.

Нас сегодняшний день отношения с мамой существенно улучшились, исчезли постоянные «контрольные звонки» от мамы. Наталья часто приезжает к маме в гости для того, чтобы пообщаться, рассказать о своих достижениях и планах на будущее, что до этого было практически невозможно, так как сопровождалось критикой со стороны мамы.

Самый серьёзный эффект был получен во взаимоотношениях с супругом Александром. Наталья почувствовала, что она как будто стала субъектом этих отношений, что она тоже может их формировать и высказывать свои желания.

Для Натальи поначалу было удивительно, что её мнения и желания стали беспрекословно учитываться Александром, он стал чаще дарить ей подарки,
исчезла напряжённость в отношениях.

Всё это стало реальным благодаря тому, что она дала себе и ему свободу выражения, убрав рамки, в которые были заключены эти проекции и проекции окружающих её людей и мира.

На сегодняшний день Наталья кардинально изменилась: она расслаблена, отмечает уверенность в себе, любовь к себе, высочайшую самооценку. У неё счастливые взаимоотношения с Александром, душевное, тёплое, комфортное общение с мамой, которое в большинстве случаев случается по её желанию.

Хотелось бы обратить внимание на то, что фактическая работа с Натальей
заняла 3 сеанса по 2 часа… А такие результаты стали возможными благодаря, с одной стороны её готовности на изменения, а с другой стороны, современному методу практичекой психологии в котором мы работали...

Желаете получить индивидуальную программу по устранению созависимости с матерью или отцом за 1 месяц, жмите: