Для того, чтобы пережить, расставание, развод, разрыв в отношениях необходимо выполнить ряд действий, в основе своей нацеленных на то, чтобы избавиться от эмоциональной зависимости с бывшим мужем.

Совместные годы не проходят даром - мы "прорастаем" друг в друга и даже тогда, когда отношения уже закончились - продолжаем ощущать эту невидимую связь.
Связь, которая заставляет периодически мысленно возвращаться к прошлому, терять силы, энергию, думая о том: а как там он, где он, с кем он...

Продолжать испытывать обиду, страх будущего или гнев на него, себя за случившееся. Это изматывает, лишает энергии, сил и здоровья. Эта связь и есть созависимость!

Что такое созависимость, как она мешает сохранению отношений, когда есть такая возможность, либо их прекращению, когда они себя полностью изжили - вы можете узнать из этого видео.

Невозможно избавиться от созависимости и, следовательно, отпустить ситуацию с разводом, если не выйти из состояния стресса, который является вполне закономерным результатом разрыва в отношениях.

Во время стресса, человек теряет огромное количество энергии и сил, подвергает себя риску потери здоровья, но пожалуй самое важное - он не в состоянии объективно воспринять ситуацию с разрывом в отношениях и найти выход из возникшей проблемы.

Он переполнен гормонами стресса, высшие нервные центры бездействуют, рептильный мозг запускает реакции: бей, беги или замирай... Возникают предпосылки развития невроза, депрессии, тревожных расстройств и даже панических атак.

Об этом и не только вы можете узнать из настоящего видео, которое является вторым в серии: "Как пережить развод". Не пропустите другие видео этой серии!

Для того чтобы пережить разрыв в отношениях, расставание, развод - необходимо избавиться от созависимости с бывшим.
А для того, чтобы избавиться от созависимости - необходимо избавиться от стресса и его последствий.

Развод является колоссальным ударом по психике, который кроме всего прочего, лишает уверенности, веры в себя. В результате опускаются руки, ничего не хочется делать, нет ни сил ни желания действовать.
Как снова поверить в себя, взять себя в руки? Начать искать новые смыслы, понимание куда и зачем теперь жить?

Для этого необходимо принять случившуюся с вами ситуацию, перестать винить себя и окружающих в своей проблеме, понять для чего эта ситуация случилась - в чём заключается её урок, как минимизировать возникшие в результате развода проблемы? Об этом и не только мы поговорим в данном видео.

Если лучше понять Бывшего - что называется: "оказаться в его "шкуре", многие обиды на него могут пройти сами собой.
Тогда измениться отношение к разводу. Ведь, если его глазами увидеть себя, разрыв в отношениях и все то что с этим связано...

Глубже понять его переживания, то скорее всего вы ощутите к себе да и к бывшему - сострадание. Сострадание - это расширяющая эмоция, в отличие от ограничивающих эмоций: обиды, страха, гнева.

Сострадание, в свою очередь, позволит вам не только избавиться от внутреннего напряжения и дискомфорта, но и под другим углом позволит увидеть и лучше понять свои отношения и те проблемы в них, которые и привели к разводу.

Прояснение отношений позволит успокоиться и вынести уроки, что позволит не совершать подобных ошибок в будущем.
Немаловажно и то, что все это является фундаментом для устранения созависимости с бывшим, так необходимого для изменения отношения к разводу - возможности его пережить. Подробнее обо все этом мы говорим в настоящем видео.