Самыми частыми запросами на моих консультациях являются: "Как избавиться от душевной боли, как успокоится, как прийти в себя после измены, предательства, расставания, развода? Как простить мужа (возможно уже бывшего); Как до него достучаться, когда он не слышит и тем более не хочет слушать.

Самое важное в этом то, что находясь в хроническом стрессе мы утрачиваем способность принимать адекватные решения - еще больше "запутываясь" в своих проблемах; Теряем жизненные ориентиры - не понимаем как, куда и зачем жить?! Хронический стресс изматывает, лишает сил, обесточивает, разрушает здоровье.

Согласитесь - шансы в таком состоянии, решать свои проблемы минимальны. Вначале нужно выйти из стресса, а потом их решать - а не наоборот!

Стресс сопровождается различными негативными состояниями, у кого - стыдом, виной, апатией; У кого - горем, страхом, а в ряде случаев и гневом.

Стыдом - потому что была такой "дурой": разрушила семью, оставила детей без отца, а себя без мужа;

Виной, которая проявляется в постоянных обвинениях других и Его в первую очередь; Апатией - потому что ни на что нет сил, тем более, что-либо изменить в отношениях. Страхом будущего, потому что отношений уже больше не будет - кому я такая нужна, да и вообще, кому теперь поверишь, после этого.

Но пожалуй больше всего пугает страх за своё здоровье - появилось давление в груди, комок в горле, ватные ноги, трясущиеся руки, темные круги под глазами... И время почему-то не лечит, легче не становится от слова "совсем"...

Все это низкие уровни сознания! Они нас ограничивают, мешают действовать адекватно ситуации. И мы из раза в раз идем на "штрафной" круг. Если сказанное выше с вами резонирует, более того - вы давно хотели избавиться от стресса, обрести легкость и спокойствие, но не знаете как это сделать, с чего начать - тогда это предложение для вас!

Тем более, для вас - если это уже "конкретно достало", жить так уже просто нет сил. ????Уже в эту субботу в 19.30мск онлайн (небольшой группой 7-10 чел) я проведу мастер-класс по быстрому выходу из стресса.

Мастер-класс займет 2-3 часа. На нем я поделюсь проверенными техниками, которые на постоянной основе дают гарантированный результат.

Мастер-класс имеет сугубо практическую направленность, на нем мы освоим психологические техники и приемы, которые позволят справляться со стрессом за 5-10, максимум -15 минут;

Научимся управлять своим эмоциональным состоянием, что неизбежно повысит самооценку, уверенность в себе и оптимистичный настрой на будущее. Слезы гарантированно пройдут, комок в горле, если есть - "рассосется"; Появятся силы, и энергия действовать!

Но самое главное, вы приобретете навык, без которого невозможны спокойствие и осознанность, выход из семейного кризиса и как следствие - личное благополучие.

Освоив анти-стрессовые техники, став спокойнее - вы сможете понять то, что из-за стресса до сих пор от вас ускользало; Это позволит легче налаживать отношения, быт, зарабатывать!

Если по субъективным ощущениям вы оцениваете свой стресс на 7 и выше, по 10 бальной шкале - вы просто обязаны быть на мастер-классе!

Придете - снизим уровень стресса до 1-ки! Если по ощущениям стресса будет поменьше - в районе 5-ки: сегодня все ок, но вы понимаете что это временно - тоже приходите, научитесь профилактике стресса - тому, как такое состояние привести к норме и сделать его постоянным! Узнать о мастер классе подробнее, а также на него зарегистрироваться вы можете нажав кнопку под этим видео.

Поторопитесь! Во-первых, как я уже сказал количество мест ограничено, во вторых - сегодня самые лучшие условия! Всего вам доброго и до встречи на мастер-классе!