Эта техника, позволит научиться принимать себя таковым, каков ты есть, а следовательно начать избавляться от негативных эмоций по отношению к себе, например такого как: чувство вины, которое по соей сути является манипулятивным уровнем сознания (согласно таблицы уровней сознания Д.Хокинса). Посмотреть таблицу уровней сознантия и поясняющее её видео можно здесь >>>